Fehérjenap
Nem is volt nehéz dolgom az első napomon, mivel imádom a tejtermékeket. Reggelire egy nagy adag sárgadinnye volt. Annyira imádom a sárgadinnyét. Jól el is telítődtem tőle így ebédre joghurtot ettem, nem is voltam nagyon éhes. Igazából keresgetnem kellene recepteket, hogy nem legyen sablonos a diétám, remélem találok majd jókat.
Uzsira szintén joghurt volt. Azt is írták, hogy igyak sok- sok vizet, mivel segít méregteleníteni valamint eltelít. Én erre letöltöttem egy nagyon szuper alkalmazást, DrinkTimer a neve. Itt az ember lánya beállíthatja, mennyi folyadékot szeretne egy nap meginni, de akár megadott időnkként is emlékeztethetjük magunkat, hogy igyunk. Nálam minden órában szól, reggel 7-től este 9-ig. Szerintem szuper alkalmazás. Próbáld ki.
Adatok:
Súly: 108.9 kg, Csípő: 127,5 cm, Derék: 110 cm, Mell: 116 cm, Comb: 77 cm, Kar: 44,5 cm
Missis Bandita
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: